- \n
- No \u201cdisfrazar\u201d los alimentos. Disimular el pescado, las verduras o la fruta con otros productos o a\u00f1adiendo az\u00facar o sal, por ejemplo, es un error que debemos de evitar.<\/li>\n
- No triturar demasiado la comida cuando ya tiene dientes. Seg\u00fan va creciendo el ni\u00f1o, esta psic\u00f3loga recomienda ir triturando menos los alimentos.<\/li>\n
- No cambiarle la comida cuando no quiere. Evitar darle otra opci\u00f3n favorecer\u00e1 que comprenda que debe comer lo que tiene sobre la mesa y no habr\u00e1 otra cosa.<\/li>\n
- Normalizar la ingesta de frutas y verduras y que no lo viva como algo extra\u00f1o o un castigo.<\/li>\n
- No obligarle a comer cantidades exageradas.<\/li>\n<\/ul>\n
La introducci\u00f3n paulatina de los alimentos debe hacerse siempre siguiendo el ritmo que va imponiendo el pediatra.<\/p>\n
Para los primeros meses, elaborar pur\u00e9s de verduras y frutas ser\u00e1 parte de tu rutina diaria y el uso de\u00a0robot infantiles de cocina<\/a>\u00a0y de otros utensilios de f\u00e1cil manejo para el beb\u00e9 <\/a>pueden facilitar muchos las cosas.<\/p>\n
Si queremos que la hora de comer de nuestro hijo no suponga un estr\u00e9s debido a que no se alimenta como creemos que debe hacerlo es importante que actuemos bien desde el principio<\/b>.<\/p>\n
As\u00ed, el dec\u00e1logo sobre la alimentaci\u00f3n de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda de Atenci\u00f3n Primaria<\/a>, se\u00f1ala la importancia de la imitaci\u00f3n. Los ni\u00f1os, dice uno de los puntos de este dec\u00e1logo, aprenden a comer imitando a los mayores.<\/b> Por ello, es fundamental que lo hagan a ser posible en el mismo lugar, sentados en la mesa o en su trona<\/a>, sin televisi\u00f3n, despacio y masticando bien.<\/p>\n
Otro de los consejos de los pediatras como Jes\u00fas Mart\u00ednez, autor de \u201cEl m\u00e9dico de mi hijo\u201d <\/i>es que no hay que obligar a los ni\u00f1os a comer lo que no quieran,<\/b> sino simplemente ofrecerles la comida y que ellos decidan cu\u00e1nto quieren. Los ni\u00f1os, dice Mart\u00ednez siguiendo el dec\u00e1logo de la alimentaci\u00f3n \u201ccomen la cantidad que necesita su cuerpo, no la que nosotros queremos. La comida no es un castigo, tampoco debe ser un premio<\/i>\u201d.<\/p>\n
Introducci\u00f3n de alimentos de uno en uno<\/strong><\/h2>\n
Ya sabemos que la introducci\u00f3n de la alimentaci\u00f3n complementaria suele estar indicada a partir de los seis meses<\/b>, antes de esa edad, la mayor\u00eda recomienda solo pecho o leche de f\u00f3rmula en caso de no poder alimentarle de forma natural e incluso la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud recomienda seguir con la lactancia hasta los 2 a\u00f1os.<\/p>\n
![\"alimentaci\u00f3n](\"http:\/\/bebepolis.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/child-818432_960_720-300x300.jpg\")
<\/p>\nEl pediatra Carlos Gonz\u00e1lez aconseja que antes del medio a\u00f1o de vida no se le debe dar nada al beb\u00e9 <\/b>que no sea pecho, ni papillas, ni zumos, ni agua, ni infusiones. Gonz\u00e1lez especifica sin embargo que hay algunas excepciones<\/b> para adelantar esos momentos como si la madre trabaja y no puede o no quiere sacarse leche es mejor, dice, adelantar alguna papilla que darle leche artificial.<\/p>\n
Es una opini\u00f3n de este pediatra que comparten otros muchos pero no decimos ni mucho menos que debas seguirla a rajatabla, ya que otros expertos recomiendan otras pr\u00e1cticas. Por ello, es fundamental que sigas siempre los consejos de tu pediatra ante cualquier duda.<\/b><\/p>\n
En cuanto a la introducci\u00f3n de nuevos alimentos, en el libro de Carlos Gonz\u00e1lez \u201cUn pediatra para toda la vida<\/i>\u201d habla de ofrecer uno a uno cada alimento con varios d\u00edas de separaci\u00f3n<\/b> y empezar con peque\u00f1as cantidades. De esa forma, sabremos cu\u00e1l le gusta m\u00e1s o menos y si tiene alguna reacci\u00f3n al\u00e9rgica a alguno en concreto. Si los mezclamos no sabremos con exactitud cu\u00e1l le est\u00e1 provocando la alergia o por cu\u00e1l siente rechazo.<\/p>\n
Son las algunas normas b\u00e1sicas escritas sobre la alimentaci\u00f3n de los beb\u00e9s <\/b>y ni\u00f1os por especialistas y pediatras bien considerados en nuestro pa\u00eds. Sin embargo, sabemos que cada caso es diferente y cada m\u00e9dico conoce a sus pacientes para recomendar unas pautas adecuadas para una correcta alimentaci\u00f3n siempre con el fin de tener unos hijos sanos y contentos<\/b>.<\/p>\n
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El hecho de introducir la alimentaci\u00f3n complementaria a nuestro beb\u00e9 es algo que suele crear ciertas dudas que los pediatras y enfermeras resuelven en sus consultas a diario. Una vez finalizada la lactancia materna o cuando se inicia la introducci\u00f3n de otros alimentos hacia los seis meses, debemos seguir las pautas de alimentaci\u00f3n que va … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":408,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[48,6],"class_list":["post-469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bebe","tag-alimentacion","tag-bebe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bebepolis.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bebepolis.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bebepolis.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bebepolis.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bebepolis.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=469"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bebepolis.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/469\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bebepolis.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bebepolis.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bebepolis.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bebepolis.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}